ABRAHAM MASLOW
100 FRASES DA PSICOLOGIA QUE SE DEVE CONHECER.
100 Frases da Psicologia que você
deve conhecer. Conheça as frases e pensamentos dos
principais autores: Freud, Jung, Lacan, Skinner, Rogers, Maslow, Piaget.
1) Frases e
Pensamentos de Sigmund Freud
“Quando a dor de não
estar vivendo for maior do que o medo da mudança, a pessoa muda” (Freud)
“Aonde estava o Id
(Isso) deve advir o Eu (ego) – Em alemão – Wo Es war, soll Ich
werden”.
“Nós poderíamos ser
muito melhores se não quiséssemos ser tão bons” (Freud)
“Não somos apenas o
que pensamos ser. Somos mais; somos também o que lembramos e aquilo de que nos
esquecemos; somos as palavras que trocamos, os enganos que cometemos, os
impulsos a que cedemos, sem querer” (Freud)
“Em última análise,
precisamos amar para não adoecer” (Freud)
“O sonho é uma
realização (disfarçada) de um desejo (suprimido ou recalcado)” (Freud)
“As neuroses são
determinadas pela história de amor do indivíduo” (Freud)
“A ciência moderna
ainda não produziu um medicamento tranquilizador tão eficaz como o são umas
poucas palavras boas” (Freud)
“Existem momentos na
vida da gente, em que as palavras perdem o sentido ou parecem inúteis, e, por
mais que a gente pense em uma forma de empregá-las elas parecem não servir.
Então a gente não diz, apenas sente” (Freud)
“A psicanálise é, em
essência, uma cura pelo amor” (Freud)
“O pensamento é o
ensaio da ação” (Freud)
“Podemos nos defender
de um ataque, mas somos indefesos a um elogio” (Freud)
“Um dia, quando
olhares para trás, verás que os dias mais belos foram aqueles em que lutaste”
(Freud)
“A felicidade é
um problema individual. Aqui, nenhum conselho é válido. Cada um deve procurar,
por si, tornar-se feliz” (Freud)
“A renúncia
progressiva dos instintos parece ser um dos fundamentos do desenvolvimento da
civilização humana” (Freud)
2) Frases e
Pensamentos de C. G. Jung
“Conheça todas as
teorias,domine todas as técnicas,mas ao tocar uma alma humana,seja apenas outra
alma humana” (C.G. Jung)
“Aquele que olha para
fora sonha. Mas o que olha para dentro acorda” (C.G. Jung)
“O que não
enfrentamos em nós mesmos, encontraremos como destino” (C.G. Jung)
“Tudo que nos irrita
nos outros pode levar-nos a uma melhor compreensão de nós mesmos” (C.G. Jung)
“O livre-arbítrio é a
capacidade de fazer com alegria aquilo que eu devo fazer” (C. G. Jung)
“Do mesmo modo que
aquele que fere ao outro fere a si próprio, aquele que cura, cura a si mesmo”
(C. G. Jung)
“Só aquilo que somos
realmente tem o poder de curar-nos.” (C. G. Jung)
“Mais cedo ou mais
tarde tudo se transforma no seu contrário” (C.G. Jung)
“O principal objetivo
da Terapia Psicológica não é transportar o paciente para um impossível estado
de felicidade, mas sim ajudá-lo a adquirir firmeza e paciência diante do
sofrimento. A vida acontece no equilíbrio entre a alegria e a dor. Quem não se
arrisca para além da realidade jamais encontrará a verdade” (C. G. Jung)
“Uns sapatos que
ficam bem numa pessoa são pequenos para uma outra; não existe uma receita para
a vida que sirva para todos” (C. G. Jung)
“Uma neurose é sinal
de acúmulo de energia no inconsciente, ao ponto de ser uma carga capaz de
explodir” (C. G. Jung)
“Há coisas que ainda
não são verdadeiras, que, talvez, não tenham o direito de ser verdadeiras, mas
que poderão ser amanhã” (C. G. Jung)
“O melhor trabalho
político, social e espiritual que podemos fazer é parar de projetar nossas
sombras nos outros” (C. G. Jung)
“Conhecer a sua
própria escuridão é o melhor método para lidar com a escuridão dos outros” (C.
G. Jung)
“Tudo vem de muito
longe e tudo aponta para o futuro, de coisa alguma podendo afirmar-se com
segurança se é somente o fim ou se já é princípio” (C. G. Jung)
“O homem que não
atravessa o inferno de suas paixões também não as supera. Elas se mudam para a
casa vizinha e poderão atear o fogo que atingirá sua casa sem que ele perceba”
(C.G. Jung)
“Mas o que
acontecerá, se descubro, porventura, que o menor, o mais admirável de todos, o
mais pobre dos mendigos, o mais insolente dos meus caluniadores, o meu inimigo,
reside dentro de mim, sou eu mesmo, e precisa da esmola da minha bondade, e que
eu mesmo sou o inimigo que é necessário amar?” (C.G. Jung)
“Tuas ideias estão tão
fora de teu si-mesmo quanto as árvores e os animais estão fora de teu corpo”
(C.G. Jung)
“Como a experiência
mostra, a psique objetiva é autônoma em alto grau. Se assim não fosse, não
poderia exercer a sua função própria, que é a compensação da consciência. A
consciência é passível de ser domesticada como um papagaio, mas isto não se dá
com o inconsciente. Por isso Santo Agostinho agradeceu a Deus por não tê-lo
responsabilizado por seus sonhos” (C.G. Jung)
“Assim como tendes
parte na natureza multiforme do mundo através de vosso corpo, assim tendes
parte na natureza multiforme do mundo interior através de vossa alma. Este
mundo interior é realmente infinito e em nada mais pobre do que o exterior. O
ser humano vive em dois mundos. Um demente vive aqui ou lá, mas nunca aqui e
lá” (C.G. Jung)
“…a pessoa é
masculina e feminina, não é só homem ou só mulher. De tua alma não sabes dizer
de que gênero ela é. Mas se prestares bem atenção, verás que o homem mais
masculino tem alma feminina, e que a mulher mais feminina tem alma masculina.
Quanto mais homem és, tanto mais afastado de ti o que a mulher realmente é,
pois o feminino em ti mesmo te é estranho e desprezível” (C.G. Jung)
“O conhecimento da
verdade é a intenção mais elevada da ciência e considera-se mais uma fatalidade
do que intenção se, na procura da luz,provocar algum perigo ou ameaça. Não é
que o homem de hoje seja mais capaz de cometer maldades do que os antigos ou os
primitivo. A diferença reside apenas no fato de hoje ele possuir em suas mãos
meios incomparavelmente mais poderosos para afirmar a sua maldade. Embora sua
consciência se tenha ampliado e diferenciado, sua qualidade moral ficou para
trás, não acompanhando o passo. Esse é o grande problema com que nos
defrontamos. Somente a razão não chega mais a ser suficiente!” (C. G. Jung)
“O terapeuta também está em
análise, tanto como o paciente…razão porque também está exposto às influências
transformadoras. Na medida em que o terapeuta se fecha à esta influência, ele
também perde sua influência sobre o paciente” (C. G. Jung)
“Todo mundo carrega
uma sombra, e quanto menos ela está incorporada na vida consciente do
indivíduo, mais negra e densa ela é. Se uma inferioridade é consciente, sempre
se tem uma oportunidade de corrigi-la. Além do mais, ela está constantemente em
contato com outros interesses, de modo que está continuamente sujeita a modificações.
Porém, se é reprimida e isolada da consciência, jamais é corrigida, e pode
irromper subitamente em um momento de inconsciência. De qualquer modo, forma um
obstáculo inconsciente, impedindo nossos mais bem-intencionado
propósitos” (C. G. Jung)
3) Frases e
Pensamentos de Jacques Lacan
“O inconsciente
é estruturado como uma linguagem” (Lacan)
“Penso onde não sou;
portanto, sou onde não me penso” (Lacan)
“Amar é dar o que não
se tem a alguém que não o quer” (Lacan)
“Só há amor por um
nome” (Lacan)
“A verdade só pode
ser dita nas malhas da ficção” (Lacan)
“Todo amor é
recíproco, mesmo quando não é correspondido” (Lacan). Jacques Allain
Miller foi um dois maiores comentadores de Lacan. Sobre a frase ele diz:
“Repete-se esta frase sem compreendê-la ou compreendendo- a mal. Ela não quer
dizer que é suficiente amar alguém para que ele vos ame. Isso seria absurdo.
Quer dizer: ‘Se eu te amo é que tu és amável. Sou eu que amo, mas tu, tu também
estás envolvido, porque há em ti alguma coisa que me faz te amar. É recíproco
porque existe um vai-e-vem: o amor que tenho por ti é efeito do retorno da
causa do amor que tu és para mim. Portanto, tu não estás aí à toa. Meu amor por
ti não é só assunto meu, mas teu também. Meu amor diz alguma coisa de ti que
talvez tu mesmo não conheças’. Isso não assegura, de forma alguma, que ao amor
de um responderá o amor do outro: isso, quando isso se produz, é sempre da
ordem do milagre, não é calculável por antecipação”
“O desejo enquanto
real não é da ordem da palavra e sim do ato” (Lacan)
“Você pode saber o
que disse, mas nunca o que outro escutou” (Lacan)
“O sintoma é a
inscrição do simbólico no real” (Lacan)
“O sintoma define o
modo como cada um goza do inconsciente, na medida que o inconsciente o
determina” (Lacan)
“O sintoma, é o
significante de um significado recalcado da consciência do sujeito. […] é uma
fala em plena atividade, pois inclui o discurso do outro no segredo de seu
código” (Lacan)
“Só há inconsciente
no ser falante. […] O inconsciente, isso fala” (Lacan)
“Existe algo de
inconsciente, ou seja algo da linguagem que escapa ao sujeito em sua estrutura
e seus efeitos e que há sempre no nível da linguagem alguma coisa que está além
da consciência. É aí que pode se situar a função do desejo” (Lacan)
4) Frases e
Pensamentos de B. F. Skinner
“Ciência é a
disposição para aceitar fatos, mesmo quando eles se opõe aos desejos”
(Skinner)
“Os principais
problemas enfrentados hoje pelo do mundo só poderão ser resolvidos se
melhorarmos nossa compreensão do comportamento humano” (Skinner)
“Ensinar é
simplesmente o arranjo de contingências de reforçamento” (Skinner)
“O que é o Amor se
não outro nome para reforçamento positivo?” (Skinner)
”Não considere
nenhuma prática como imutável. Mude e esteja pronto a mudar novamente. Não
aceite verdade eterna. Experimente” (Skinner)
“Os homens agem sobre
o mundo, modificam-no, e são modificados pelas consequências de suas ações.
Certos processos, e que o organismo humano compartilha com outras espécies
alteram o comportamento de tal forma que ele obtém um intercâmbio mais seguro e
mais útil com um ambiente particular. Quando o comportamento apropriado tem
sido estabelecido, suas consequências trabalham por meio de processos
similares, aumentando sua força. Se por acaso o ambiente se modifica, velhas
formas de comportamento desaparecem, enquanto novas consequências constroem
novas formas” (Skinner)
“O auto-conhecimento
tem um valor especial para o próprio indivíduo. Uma pessoa que se tornou
consciente de si mesma, por meio de perguntas que lhe foram feitas, está em
melhor posição de prever e controlar seu próprio comportamento” (Skinner)
“Analisar
cientificamente a cultura permite-nos não apenas entender o seu efeito, permite
também alterar o planejamento cultural” (Skinner)
“O importante sobre a
uma cultura, assim definida, é que ela evolui. Uma prática surge como uma
mutação, afeta as probabilidades de o grupo vir a solucionar seus problemas; e,
se o grupo sobreviver, a prática sobreviverá com ele” (Skinner)
“Poderíamos
solucionar muitos dos problemas de delinquência e criminalidade, se pudéssemos
mudar o meio em que foram criados os transgressores” (Skinner)
“Um ambiente físico e
cultural diferente fará um homem diferente e mais consciente” (Skinner)
“A educação é aquilo
que sobrevive depois que tudo o que aprendemos foi esquecido (Skinner)
“Os homens são
felizes em um meio ambiente no qual o comportamento ativo, produtivo, e
criativo é reforçado de forma efetiva” (Skinner)
“Seja inato ou
adquirido, o comportamento é selecionado por suas consequências” (Skinner)
“O condicionamento
operante modela o comportamento como o escultor modela a argila” (Skinner)
“Quando nosso
comportamento é reforçado positivamente, nós dizemos que gostamos do que
estamos fazendo; dizemos que estamos felizes” (Skinner)
5) Frases e
Pensamentos de Carl Rogers
“Não podemos mudar,
não podemos nos afastar do que somos, enquanto não aceitarmos profundamente o
que somos” (Carl Rogers)
“A vida, no que tem
de melhor, é um processo que flui, que se altera e onde nada está paralisado”
(Carl Rogers)
“Ser empático é ver o
mundo com os olhos do outro e não ver o nosso mundo refletido nos olhos dele”
Carl Rogers
“Todo individuo
existe num mundo de experiências em constante mutação, do qual ele é o centro”
(Carl Rogers)
”A única coisa que se
aprende e realmente faz diferença no comportamento da pessoa que aprende, é a
descoberta de si mesma” (Carl Rogers)
“Minha confiança é no
processo pelo qual a verdade é descoberta, alcançada e aproximada. Não é uma
confiança na verdade já conhecida e formulada” (Carl Rogers)
“Um dos princípios
fundamentais que levei muito tempo para reconhecer e que ainda continuo a
aprofundar é a descoberta de que, quando sinto que uma atividade é boa e que
vale a pena prossegui-la, devo prossegui-la. Em outras palavras, aprendi que a
minha apreciação “organísmica” total de uma situação é mais digna de confiança
do que o meu intelecto. Durante toda a minha vida profissional fui levado a
seguir direções que pareciam ridículas aos outros e sobre as quais eu mesmo
tinha muitas dúvidas. Mas nunca lamentei seguir as direções que eu “sentia
serem boas”, mesmo se freqüentemente experimentasse por algum tempo uma
sensação de isolamento ou de ridículo” (Carl Rogers)
“Sob a perspectiva da
politica, poder e controle, a terapia centrada-na-pessoa baseia-se em uma
premissa que a princípio pareceu arriscada e incerta: uma visão do homem como
sendo, em essência, um organismo digno de confiança” (Carl Rogers)
“Estarei vivendo de uma
maneira que é profundamente satisfatória para mim e que me expressa
verdadeiramente?” Esta talvez seja a pergunta mais importante para o indivíduo
criativo. (Carl Rogers)
“Abaixo do nível da
situação-problema sobre a qual o indivíduo está se queixando atrás do problema
com os estudos, ou esposa, ou patrão, ou com seu próprio comportamento
incontrolável ou bizarro, ou com seus sentimentos assustadores, se encontra uma
busca central. Parece-me que no fundo cada pessoa está perguntando: “Quem sou
eu, realmente? Como posso entrar em contato com este eu real, subjacente a todo
o meu comportamento superficial? Como posso me tomar eu mesmo?” (Carl
Rogers)
“O ‘conhecimento’,
tal como estamos habituados a concebê-lo, pode ser ensinado de uma pessoa para
outra desde que ambas tenham motivação e capacidade adequadas. A aprendizagem
significativa que ocorre na terapia, porém, ninguém pode ensiná-la seja a quem
for. O ensino destruiria a aprendizagem. Eu poderia ensinar a um cliente que,
para ele, é seguro ser ele próprio, que realizar livremente seus sentimentos
não é perigoso, etc. Quanto mais lhe ensinasse isto, menos ele aprenderia de
uma forma significativa, experiencial e auto-apropriante” (Carl Rogers)
“No âmbito
psicológico, qualquer explicação do tipo estimulo-resposta simples para o
comportamento parece quase impossível. Uma jovem mulher fala durante uma hora
sobre seu antagonismo com a mãe. Ela descobre, depois disso, que uma
condição asmática persistente, que nem sequer havia mencionado para o
orientador, teve uma grande melhora. Por outro lado, um homem que sente sua
segurança no trabalho seriamente ameaçada desenvolve úlcera. É extremamente
complicado tentar explicar esses fenômenos com base numa cadeia atomística de eventos.
O fato evidente a ser levado em conta, a nível teórico, é que o organismo, em
todos os momentos, é um sistema organizado total, no qual a alteração de uma
das partes pode produzir modificações em qualquer outra” (Carl Rogers)
“Quando percebem que
foram profundamente ouvidas, as pessoas quase sempre ficam com os olhos
marejados. Acho que na verdade trata-se de chorar de alegria. É como se
estivessem dizendo: “Graças a Deus, alguém me ouviu. Há alguém que sabe o que
significa estar na minha própria pele” (Carl Rogers)
“O que estivemos
fazendo durante a maior parte do tempo em psicologia pode ser equiparado
aos primeiros estudos de sociedades primitivas. O observador relatava que esses
povos primitivos comiam várias comidas ridículas, realizavam cerimônias fantásticas
e sem sentido e comportavam-se de uma maneira que combinava virtude e
depravação. O que ele não via era que estava observando a partir de sua própria
estrutura de referência e colocando seus próprios valores nos modos de
comportamento deles. Fazemos a mesma coisa em psicologia quando falamos em
“comportamento de tentativa e erro”, “delírios”, “comportamento anormal” e
assim por diante. Não percebemos que estamos avaliando a pessoa a partir da
nossa estrutura de referência, ou de alguma outra razoavelmente generalizada,
mas que a única maneira significativa de compreender seu comportamento é
compreendê-lo da forma como a pessoa o percebe, assim como a única maneira de
compreender uma outra cultura é assumir a estrutura de referência dessa cultura”
(Carl Rogers)
“Na realidade, é a
pessoa que nega os seus sentimentos e as suas reações que procura tratamento.
Essa pessoa tentou durante muitos anos modificar-se, mas encontrou-se fixada em
comportamentos que lhe desagradam. Foi apenas ao tornar-se mais o que é, que
pôde ser mais o que em si mesma negara e encarar assim qualquer mudança” (Carl
Rogers)
“O melhor ângulo para
a compreensão do comportamento humano é a partir do quadro de referências
internas da própria pessoa. Quando isto é feito, os comportamentos estranhos e
sem sentido são vistos como sendo parte de uma atividade significativa e
dirigida para um objetivo” (Carl Rogers)
6) Frases e
Pensamentos de Abraham Maslow
“O que é necessário
para mudar uma pessoa é mudar sua consciência de si mesma” (Abraham Maslow)
“Podemos escolher
recuar em direção à segurança ou avançar em direção ao crescimento. A opção
pelo crescimento tem que ser feita repetidas vezes. E o medo tem que ser
superado a cada momento.” (Abraham Maslow)
“O homem criativo não
é um homem comum ao qual se acrescentou algo. Criativo é o homem comum do qual
nada se tirou.” (Abraham Maslow)
“Para quem só sabe
usar martelo, todo problema é um prego” (Abraham Maslow)
“O estudo da
motivação deve ser, em parte, o estudo dos propósitos, desejos ou necessidades
do passado humano” (Abraham Maslow)
“Eu queria provar que
os seres humanos são capazes de algo maior do que guerras, o preconceito e o
ódio. Eu queria fazer ciência considerar todos os problemas que os cientistas
não conseguiram: a religião, a poesia, valores, filosofia, arte. Eu continuei
com eles tentando entender as pessoas grandes, os melhores exemplares da
humanidade que pude encontrar” (Abraham Maslow)
“Se examinarmos os
desejos que, em média, temos na vida cotidiana, descobriram que uma
característica importante: elas geralmente são um meio para um fim e não fins
em si mesmos” (Abraham Maslow)
“Na realidade, as
pessoas self-made, que atingiram um elevado nível de saúde, maturidade e
auto-realização, têm muito a nos ensinar que, por vezes quase parecem pertencer
a uma espécie diferente dos seres humanos” (Abraham Maslow)
7) Frases e
Pensamentos de Jean Piaget
“A infância é o tempo
de maior criatividade na vida de um ser humano” (Jean Piaget)
“A principal meta da
educação é criar homens que sejam capazes de fazer coisas novas, não
simplesmente repetir o que outras gerações já fizeram. Homens que sejam
criadores, inventores, descobridores. A segunda meta da educação é formar
mentes que estejam em condições de criticar, verificar e não aceitar tudo que a
elas se propõe” (Jean Piaget)
“Os psicólogos
interessam-se sobretudo por saber em que ocasiões há, ou não, tomada de
consciência, mas negligenciam demasiadamente a outra questão, que lhe é
complementar e consiste em estabelecer ‘como’ ela se processa” (Jean Piaget)
“Os fenômenos humanos
são biológicos em suas raízes, sociais em seus fins e mentais em seus
meios” (Jean Piaget)
“Nasceu gente é
inteligente” (Jean Piaget)
“O professor não
ensina, mas arranja modos de a própria criança descobrir. Cria
situações-problemas” (Jean Piaget)
“Quando olho uma
criança ela me inspira dois sentimentos, ternura pelo que é, e respeito pelo
que posso ser” (Jean Piaget)
“É com a criança que
nós temos a melhor chance de estudar o desenvolvimento do conhecimento lógico,
do conhecimento matemático, e dai por diante” (Jean Piaget)
“O nosso problema, do
ponto de vista da psicologia e do ponto de vista da epistemologia genética, é
explicar como é feita a transição de um nível mais baixo de conhecimento para
um nível julgado como superior” (Jean
Piaget).
SÉRGIO PEREIRA/KAJAIDE
ORIENTADOR ESPIRITUAL
ANO DE ÒGUN E YEMANJÁ
"EU FAÇO!"